(Kondice) VÝZVA
Kruháč
jednou
týdně
Aby se vám dobře běhalo a hlavně
abyste eliminovali riziko zranění,
chce to soustředit se i na jiné
věci než samotný běh. Nedílnou
součástí přípravy by tak mělo být
i posilování.
(Kondice) VÝZVA
Kruháč
jednou
týdně
Aby se vám dobře běhalo a hlavně
abyste eliminovali riziko zranění,
chce to soustředit se i na jiné
věci než samotný běh. Nedílnou
součástí přípravy by tak mělo být
i posilování.