Otevření
boku v psovi
hlavou dolů
V pozici psa hlavou dolů zvedněte pravou nohu vzhůru a otevřete pravý bok, levé chodidlo je
na špičce. Levé předloktí položte
do podložky a pravou dlaň posuňte o trochu více do strany
tak, aby byla pa
Otevření
boku v psovi
hlavou dolů
V pozici psa hlavou dolů zvedněte pravou nohu vzhůru a otevřete pravý bok, levé chodidlo je
na špičce. Levé předloktí položte
do podložky a pravou dlaň posuňte o trochu více do strany
tak, aby byla pa