P
odobně jako je možné očišťovat
a posilovat tělo, aby vypadalo navenek
krásnější, je možné vycvičit mysl, aby
byla ovladatelnější a disciplinovanější.
Díky meditaci se můžeme naučit uvolnit se v okamžiku soustředění, což nám pomůže
P
odobně jako je možné očišťovat
a posilovat tělo, aby vypadalo navenek
krásnější, je možné vycvičit mysl, aby
byla ovladatelnější a disciplinovanější.
Díky meditaci se můžeme naučit uvolnit se v okamžiku soustředění, což nám pomůže