1
Foto: Michal Protivanský, připravila a cvičí: Zuzana Klingrová
2
POZICE ORLA
- GARUDÁSANA
Postavte se do pozice hory, jemně
pokrčte kolena. Přeneste váhu
na pravé chodidlo, uvědomte
si spojení palce, kosti pod
palcem, malíč
1
Foto: Michal Protivanský, připravila a cvičí: Zuzana Klingrová
2
POZICE ORLA
- GARUDÁSANA
Postavte se do pozice hory, jemně
pokrčte kolena. Přeneste váhu
na pravé chodidlo, uvědomte
si spojení palce, kosti pod
palcem, malíč