Délka běžek

Než vyrazíte do stopy

NÁCVIK TECHNIKY

Běh na lyžích se zrodil z obyčejné

chůze na lyžích a vyžaduje hodně

pohybových dovedností. Tady je

pár tipů, jak můžete potrénovat

rovnováhu, správné přenesení váhy

z noh