(Kondice) VÝZVA
VÝDRŽE A ROVNOVÁHA
P
rověřte ty nejmenší svaly a trénujte
rovnováhu. Uvidíte, že když se těmto
cvikům budete věnovat pravidelně,
vaše hýžďové svaly, čtyřhlavý sval stehenní, kolena, holeně, lýtka i kotníky to ocení<
(Kondice) VÝZVA
VÝDRŽE A ROVNOVÁHA
P
rověřte ty nejmenší svaly a trénujte
rovnováhu. Uvidíte, že když se těmto
cvikům budete věnovat pravidelně,
vaše hýžďové svaly, čtyřhlavý sval stehenní, kolena, holeně, lýtka i kotníky to ocení<