Jóga v zimě

a co ještě?

Jóga funguje jako kompletní fitness průvodce.

Vyrýsuje a protáhne svaly, zpevní střed těla, zlepší

jeho držení, masíruje orgány v dutině břišní, a tím

urychluje práci trávicí soustavy. Pro větší výdej,

ry