U Trezorky 921/2, 158 00 Praha 5 – Jinonice

e-mail: redakce@kondice.cz

měsíčník, místo vydání: Praha

editorial

Michaela Bučková

šéfredaktorka

Vydává VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

IČO: 01440578, DIČ: CZ01440578

michaela.buckova@vlmedia.cz

PŘEDSEDA PŘEDSTAVENSTVA

A GENERÁLNÍ ŘEDITEL

Vít Nantl

ŘEDITELKA DIVIZE ČASOPISŮ

Jitka Afsahi

ŘEDITELKA ROZVOJE

Mirka Zlatníková

PRODUKTOVÁ MANAŽERKA

Lucie Frydecká

ČASOPIS PŘIPRAVUJÍ

Šéfredaktorka Michaela Bučková

Editorka Lenka Lysoňková

Redaktorka Iva Vokurková

Korektor Jakub Hladík

Externí redaktorky Eva Podroužek Fryšarová,

Lucie Gregorová, Veronika Veselá,

Michaela Červená

GRAFICKÁ PODOBA

Art director Vítězslav Cinger

Obrazové služby Alexandra Roztočilová

VIDEOPORTÁL KONDICE.CZ

Editorka Martina Vincencová

Webové stránky www.kondice.cz

MARKETING

Brand manažerka Veronika Bábovková

veronika.babovkova@vlmedia.cz

Ředitelka marketingu divize časopisů Lenka Stejskalová

OBCHODNÍ ODDĚLENÍ

Key Account Manager Milena Houžvičková

milena.houzvickova@vlmedia.cz

Obchodní ředitelka divize časopisů Zuzana Tylčerová

VÝROBA

Tomáš Hrubý

tomas.hruby@vlmedia.cz

DTP

Petr Teska, Michal Žák

TISK

EUROPRINT, a. s., Pod Kotlářkou 3, 150 00, Praha 5

DISTRIBUCE

Petr Čermák

petr.cermak@vlmedia.cz

Petra Štenclová

petra.stenclova@vlmedia.cz

Česká republika:

Rozšiřuje společnost PNS, a. s.

Slovenská republika:

Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a. s.,

Vajnorská 137, 830 00 Bratislava 3

Výhradním distributorem pro předplatné tohoto časopisu

je Česká pošta. Od 1. 2. 2020 Česká pošta mění podmínky

doručování a výtisky budou doručovány nejpozději

do 2 pracovních dní od termínu vydání.

V případě pozdějšího doručení kontaktujte naše

Centrum zákaznické péče na telefonu 272 015 015

nebo e-mailem na adresu reklamace@mojepredplatne.cz.

PŘEDPLATNÉ V ČR

VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

U Stavoservisu 646/1a, 108 00 Praha 10

Příjem objednávek a reklamací:

tel.: 272 015 020, e-mail: kondice@mojepredplatne.cz,

www.mojepredplatne.cz, doručuje Česká pošta, s. p.

FOTO: ARCHIV

ÚČTÁRNA

VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

© VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

U Trezorky 921/2, 158 00 Praha 5 – Jinonice

Časopis je registrován na Ministerstvu kultury ČR.

MK ČR E 20306, ISSN 1804-9540.

Náklad ověřuje ABC ČR, Pobřežní 370/4, Praha 8.

O k(K)ondici

a téhle divné době

V létě jsme na covid moc nemysleli, o to horší je situace teď. Jsme zpět

doma, jenže tentokrát to s chmurami bude horší. Přeci jen před sebou máme chladnější a temnější část

roku, která pro naši psychiku bývá

náporem už sama o sobě. Proto jsme

v redakci (na dálku) spojili síly a hledali pro vás způsoby, jak si udržet

zdravou a optimistickou mysl a jak

využít i tuhle divnou dobu ve svůj

prospěch.

Co zaručeně funguje, a to jak

na hlavu, tak na tělo, je pohyb.

Na vlastní kůži jsme si v redakci mnohokrát vyzkoušeli, jak sport dokáže zvednout náladu a zahnat chmury. Fitka jsou sice zavřená, ale pořád

je možné nazout si tenisky a vyběhnout ven – v tomto čísle vám poradíme, jak se poprvé rozběhnout a jak se

k běhu motivovat, i když je za oknem

nevlídno. Cvičit můžete i doma – s naším skvělým videoportálem

www.kondice.cz, který je nabitý videy.

Najdete tam jógu, pilates, funkční

trénink, cvičení s fyzioterapeutem –

a to vše od nejlepších trenérů v Česku… Stačí si vyměnit domácí obleče-

ní za sportovní a zapnout počítač…

Doporučuji zejména jógu se Zuzkou

Klingrovou na zklidnění mysli či pro

zvládnutí stresu a depresí. Protože ač

si to nechceme přiznat, zavření škol,

home-office, strach o blízké doléhá

na každého z nás.

Na jiné myšlenky vás zcela jistě přivedou i naše reportáže. Podívali jsme

se na to, jak trénuje nejlepší česká biatlonistka Markéta Davidová, ohlédli jsme se za kariérou plavkyně Yvetty

Hlaváčové, na vlastní kůži jsem si

v Itálii vyzkoušela část etap slavného

cyklozávodu Giro d’Italia.

Určitě oceníte návod, jak si doma

upéct chleba, a možná právě teď přichází i čas, kdy se můžeme zastavit

a zamyslet se, jak budeme řešit svá

věčně bolavá záda. Věnujeme tomu

velké téma. Stejně jako uklízení. Poradíme vám, jak tento čas využít k úklidu a co všechno to v důsledku může

znamenat. Uvnitř časopisu také najdete velkou přílohu o ekologii a udržitelnosti. Obsahuje spoustu tipů a inspirace, co a jak ve svém životě změnit. Kondice je tu s vámi i v téhle těžké době!

kondice.cz

facebook.com/kondice

instagram.com/magazinkondice/

LISTOPAD 2020/ 3