N
ic proti klasickým skupinovým
tréninkům ve fitkách nebo
individuálnímu cvičení u vás
doma. Ale jste si jisti, že cvičíte správně? Nejde jen o to, jestli náležitě
zapojujete bicáky nebo břišáky a tvoří se
vám ‚pekáče buchet‘. Ste
N
ic proti klasickým skupinovým
tréninkům ve fitkách nebo
individuálnímu cvičení u vás
doma. Ale jste si jisti, že cvičíte správně? Nejde jen o to, jestli náležitě
zapojujete bicáky nebo břišáky a tvoří se
vám ‚pekáče buchet‘. Ste