ÁSANY

NA ŽIDLI

(Kondice) POHYB

20 KONDICE / ÚNOR 2017

Trávíte-li většinu dne

vsedě, nezapomeňte se

čas od času protáhnout.

„Pár minut prevence

denně je lepší než pak

chodit na rehabilitace,“

říká instruktorka jóg