(Kondice) KRÁSA

Tipy

pro dobrou

spánkovou pohodu

a usnu až ve dvě ráno. Kávu, čaj i čokoládu

si dopřávejte omezeně, a to jen do 14.00.

18.00 čas na lehkou večeři

spánek vede také k dobrému sexu. Jestliže

na ‚to‘ zrovna dneska