JÍME PODLE AJURVÉDY

den

15

Snídaně: rychlá kaše

se skořicí a zázvorem

V horkém kozím nebo rýžovém

mléku nechte nabobtnat instantní

kukuřičné vločky, špetku skořice,

vmíchejte šťávu z vymačkaného

zázvoru.