či více kloubů v našem těle. Mohou se natahovat
i smršťovat. Díky tomu je můžeme i posilovat.
Překvapivě může hypermobilita vlastně znamenat
i nedostatek pružnosti těla. Když jsou svaly ztuhlé
a neprocvičené, tělo zvolí cestu nejmenšího odporu a ra
či více kloubů v našem těle. Mohou se natahovat
i smršťovat. Díky tomu je můžeme i posilovat.
Překvapivě může hypermobilita vlastně znamenat
i nedostatek pružnosti těla. Když jsou svaly ztuhlé
a neprocvičené, tělo zvolí cestu nejmenšího odporu a ra