jídlo

PÓREK

Je další přírodní zbraní proti bakteriím. Díky

allicinu je účinným lékem při bronchitidách.

Můžete ho jíst syrový v kombinaci s jablky

a ořechy či v pomazánkách. Nebo si ho udělejte

jako polévku, dušený s omáčkou, zape�