koučink

Správná technika

Chůze připomíná pravidelný pohyb

kyvadla, při němž jedna noha střídá

druhou. Má tři fáze: švihovou, oporovou a dvojí opory. Ve švihové fázi jde

naše noha vpřed, aniž by se dotkla

země nebo podložky. V oporové