běhání

CHYTRÁ DISTRIBUCE

KROMĚ SPRÁVNÉHO POMĚRU ZÁKLADNÍCH

ŽIVIN JE ZÁSADNÍ I JEJICH VHODNÉ

NAČASOVÁNÍ. ROZHODUJE TAKÉ TO,

JAKÝ TRÉNINK VÁS PRÁVĚ ČEKÁ.

JAK TEDY JÍST PŘED TRÉNINKEM,

V JEHO PRŮBĚHU A PO NĚM?

P

oku