KTERÝ STYL JE TEN PRAVÝ?

hatha jóga, jin jóga, fasciální jóga

PRO BĚŽCE

ÁSANY FUNGUJÍ JAKO REGENERAČNÍ PROSTŘEDEK

K UVOLNĚNÍ, ZKLIDNĚNÍ A PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA.

JSOU TEDY IDEÁLNÍM DOPLŇKEM BĚHU. JEN JE

TŘEBA DÁT NA CHVÍLI STRANOU EG