koučink
2
2) BALANCOVÁNÍ
Budete potřebovat dvě polokoule,
takzvané ježky, které poslouží jako
labilní plocha. Ta vás bude stále
nutit držet rovnováhu, čímž posílíte
hluboký stabilizační systém. Lehčí
variantou je samotný s
koučink
2
2) BALANCOVÁNÍ
Budete potřebovat dvě polokoule,
takzvané ježky, které poslouží jako
labilní plocha. Ta vás bude stále
nutit držet rovnováhu, čímž posílíte
hluboký stabilizační systém. Lehčí
variantou je samotný s