(Kondice) Na TALÍŘI

jídelníčeK

tuky. Tuky jsou vedle sacharidů hlavním

zdrojem energie pro tělo, jsou nezbytné pro

správnou činnost nervové soustavy, tvorbu

hormonů, udržují tělesnou teplotu, navíc

jsou nositeli chuti. Budete-li jíst dlouho