Vertikální oscilace a vertikální poměr

Vertikální oscilace vyjadřuje míru odrazu v každém

běžeckém kroku směrem nahoru a dolů. Jinými slovy,

ukazuje, jak moc při běhu ‚skáčeme‘ a vydáváme tak

zbytečně energii nesprávným směrem. Obecně plat