1
1 2 3
2
3
Děti leží s pokrčenýma nohama, kolena
a chodidla mírně od sebe a nadechují se
do bříška. Vzduch pak vyfukují tak, aby se
bříško zvedlo. Aby byl pro ně cvik jednodušší, mohou si dát na bříško ruce nebo
si na
1
1 2 3
2
3
Děti leží s pokrčenýma nohama, kolena
a chodidla mírně od sebe a nadechují se
do bříška. Vzduch pak vyfukují tak, aby se
bříško zvedlo. Aby byl pro ně cvik jednodušší, mohou si dát na bříško ruce nebo
si na