jóga
joga
Bojovník I. –
Vírabhadrásana I.
ZAČNĚTE
Postavte se do pozice hory.
S výdechem zanožte pravou
dolní končetinu tak, aby
špička pravého chodidla mířila do pravého horního rohu
podložky, levá pata směřuje
jóga
joga
Bojovník I. –
Vírabhadrásana I.
ZAČNĚTE
Postavte se do pozice hory.
S výdechem zanožte pravou
dolní končetinu tak, aby
špička pravého chodidla mířila do pravého horního rohu
podložky, levá pata směřuje