Ke konci těhotenství se o slovo opět může hlásit větší únava. Je to dáno také přibývajícími kily
a zvětšujícím se břichem. S blížícím se porodem kombinujte posilování s uvolněním.
3. trimestr: Čas zvolnit
1) Úleva pro záda a bedra
Klek
Ke konci těhotenství se o slovo opět může hlásit větší únava. Je to dáno také přibývajícími kily
a zvětšujícím se břichem. S blížícím se porodem kombinujte posilování s uvolněním.
3. trimestr: Čas zvolnit
1) Úleva pro záda a bedra
Klek