(Kondice) VÝZVA
4
ZAMĚŘENO NA STŘED
5
ZAMĚŘENO NA NOHY
6
Pro posílení břišních svalů, které
jsou na surfu zásadní, vás čeká další cvik, pro
který využijte již známou dřepovou pozici
(viz výchozí pocice cviku 2).
<(Kondice) VÝZVA
4
ZAMĚŘENO NA STŘED
5
ZAMĚŘENO NA NOHY
6
Pro posílení břišních svalů, které
jsou na surfu zásadní, vás čeká další cvik, pro
který využijte již známou dřepovou pozici
(viz výchozí pocice cviku 2).
<