PAŽE

V lokti je prakticky stále

pravý úhel, dlaně nesvírejte křečovitě v pěst,

spíš si představte, jako

byste mezi prsty třímali

stéblo trávy. Paže jsou

uvolněné a pohybují

se přirozeně pouze

vpřed a vzad. Vpředu se

dl