PAŽE
V lokti je prakticky stále
pravý úhel, dlaně nesvírejte křečovitě v pěst,
spíš si představte, jako
byste mezi prsty třímali
stéblo trávy. Paže jsou
uvolněné a pohybují
se přirozeně pouze
vpřed a vzad. Vpředu se
<PAŽE
V lokti je prakticky stále
pravý úhel, dlaně nesvírejte křečovitě v pěst,
spíš si představte, jako
byste mezi prsty třímali
stéblo trávy. Paže jsou
uvolněné a pohybují
se přirozeně pouze
vpřed a vzad. Vpředu se
<