a neschopnost pánevní dno relaxovat,“

sdílí svou zkušenost lektorka jógy Zuzana

Klingrová.

Pánevní dno by mělo být pružné a elastické a musí fungovat jako celek. Pánev

je poskládaná z šesti kostí uspořádaných

do kruhu do tvaru mísy, kosti se