POHYB /

Hvězda

Hvězda neboli přemet stranou patří mezi

náročnější cviky, které je ale vhodné se naučit

v útlém věku, kdy jde všechno snadněji.

Základem hvězdy je stojka, zařaďte také

v předstihu průpravné cviky pro zpevnění těla.