jídlo

starejte se o svůj spánek

7

zbavte se toxinů

Toxiny a odpadní látky, které

se v těle hromadí kvůli nedokonalému trávení, ájurvéda

označuje výrazem áma. Zbavit

se jí můžete pomocí odvaru

z fenyklu, kmínu a koriandru. Půl