trénink
„Vzhledem k náročnosti tréninků je
tělo celkově ve zvýšeném napětí, které je vhodné kompenzovat doplňkovými sporty. Doporučil bych jakékoli
relaxační prvky z jógy, pilates, čchi-kung, taiči nebo například plavání,“
říká triatlonist
trénink
„Vzhledem k náročnosti tréninků je
tělo celkově ve zvýšeném napětí, které je vhodné kompenzovat doplňkovými sporty. Doporučil bych jakékoli
relaxační prvky z jógy, pilates, čchi-kung, taiči nebo například plavání,“
říká triatlonist