1
Pro pevný střed těla
V
lna je komplexnÃm cvikem
nejen na core, ale i na celou
hornà polovinu těla. To znamená, že zatěžujete také
prsnà sval, záda, ramena a celé paže.
DÃky Å¡ikmému horolezenà zabÃrá bÅ™icho,
konkrétnÄ› Å¡ikmÃ
1
Pro pevný střed těla
V
lna je komplexnÃm cvikem
nejen na core, ale i na celou
hornà polovinu těla. To znamená, že zatěžujete také
prsnà sval, záda, ramena a celé paže.
DÃky Å¡ikmému horolezenà zabÃrá bÅ™icho,
konkrétnÄ› Å¡ikmÃ