POHYB
VÝZVA
Bez výmluv:
lavička je všude
Méně je více. Se cviky
nepospíchejte, důležitější
než počet opakování
je správné provedení.
Soustřeďte se na dýchání.
Obecně platí, že v těžší
části cviku nebo p
POHYB
VÝZVA
Bez výmluv:
lavička je všude
Méně je více. Se cviky
nepospíchejte, důležitější
než počet opakování
je správné provedení.
Soustřeďte se na dýchání.
Obecně platí, že v těžší
části cviku nebo p