56

OBSAH

červen 2016

krása

14

20

28

30

38

48

52

56

Nemůžu sportovat: po úraze,

nemoci, v těhotenství.

Jak se s tím vyrovnat?

Diagnóza cukrovka – důvod

přestat sportovat? Ani náhodou!

Homeopatika se doporučují

zvláště u některých dětských

bolístek a nemocí.

jíme

80

84

Vaříme bez lepku, ale s fantazií

Test: zaručeně zdravé RAW

tyčinky Sáhněte po nich

ve chvílích nouze

Výzva: posilujte venku, ušetříte

za fitko – 30denní workout

na zpevnění celého těla

Neznásilňujte kolo, naučte se

psycho

na něm jezdit. Víme jak

88 Máte doma mamánka?

Jóga pod širým nebem procvičí

Tady je návod, jak přežít a kdy

vaše tělo i mysl. Zacvičte si s námi.

raději utéct

Tři úspěšné ženy, tři tréninkové plány.

Každá se ve formě udržuje jinak.

Inspirujte se!

móda

64

medicína

Zdravý bronz pro věčné ‚běloby‘

70

i zapřisáhlé milovnice slunění

Kdy na koláče potu stačí dobrý

antiperspirant, a kdy už jít k lékaři

74

Test: 6 nej voděodolných řasenek,

co ustojí i tropický liják

76

Bez šamponu? Jde to. Když zatnete

zuby a vydržíte, dočkáte se bujné

kštice, tvrdí zastánci No Poo metody

pohyb

S těmihle sportovními plavkami

budete na pláži za hvězdu

84

28

14

FOTO NA OBÁLCE: LUKÁŠ HAUSENBLAS

MAKE-UP/HAIRSTYLING: PAVEL BAUER

MODELKA: KRISTÝNA SVOBODOVÁ

4) KONDICE.CZ – červen 2016

04_OBSAH_DEF.indd 4

16.05.16 11:59