a opravíte svalová vlákna. Obojí vám
pomůže v kvalitní regeneraci.
Jestliže energii ve formě kvalitního
jídla po tréninku nedoplníte, může
to vést k tomu, že se během dne
dojíte, a to pravděpodobně nutričně
méně vhodnými potravinami s
a opravíte svalová vlákna. Obojí vám
pomůže v kvalitní regeneraci.
Jestliže energii ve formě kvalitního
jídla po tréninku nedoplníte, může
to vést k tomu, že se během dne
dojíte, a to pravděpodobně nutričně
méně vhodnými potravinami s