U Trezorky 921/2, 158 00 Praha 5 – Jinonice
e-mail: redakce@kondice.cz
měsíčník, místo vydání: Praha
editorial
Michaela Bučková
šéfredaktorka
Vydává VLTAVA LABE MEDIA, a.s.
IČO: 01440578, DIČ: CZ01440578
michaela.buckova@vlmedia.cz
PŘEDSEDA PŘEDSTAVENSTVA
A GENERÁLNÍ ŘEDITEL
Vít Nantl
ŘEDITELKA DIVIZE ČASOPISŮ
Jitka Afsahi
ŘEDITELKA ROZVOJE
Mirka Zlatníková
PRODUKTOVÁ MANAŽERKA
Lucie Frydecká
ČASOPIS PŘIPRAVUJÍ
Šéfredaktorka Michaela Bučková
Editorka Lenka Lysoňková
Redaktorka Iva Vokurková
Korektor Jakub Hladík
Externí redaktorky Eva Podroužek Fryšarová,
Lucie Gregorová, Veronika Veselá,
Michaela Červená, Dominika Rýparová, Markéta Chýňavová
GRAFICKÁ PODOBA
Art director Vítězslav Cinger
Obrazové služby Alexandra Roztočilová
VIDEOPORTÁL KONDICE.CZ
Editorka Lilian Prášková
Webové stránky www.kondice.cz
MARKETING
Brand manažerka Veronika Bábovková
veronika.babovkova@vlmedia.cz
Ředitelka marketingu divize časopisů Lenka Stejskalová
OBCHODNÍ ODDĚLENÍ
Key Account Manager Milena Houžvičková
milena.houzvickova@vlmedia.cz
Obchodní ředitelka Zuzana Tylčerová
VÝROBA
Tomáš Hrubý
tomas.hruby@vlmedia.cz
DTP
Petr Teska, Michal Žák
TISK
Svoboda Press s.r.o, Sazečská 560/8, 108 25, Praha 10
DISTRIBUCE
Petr Čermák
petr.cermak@vlmedia.cz
Petra Štenclová
petra.stenclova@vlmedia.cz
Česká republika:
Rozšiřuje společnost PNS, a. s.
Slovenská republika:
Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a. s.,
Vajnorská 137, 830 00 Bratislava 3
Výhradním distributorem pro předplatné tohoto časopisu
je Česká pošta. Od 1. 2. 2020 Česká pošta mění podmínky
doručování a výtisky budou doručovány nejpozději
do 2 pracovních dní od termínu vydání.
V případě pozdějšího doručení kontaktujte naše
Centrum zákaznické péče na telefonu 272 015 015
nebo e-mailem na adresu reklamace@mojepredplatne.cz.
FOTO: ROBERT TICHÝ
PŘEDPLATNÉ V ČR
VLTAVA LABE MEDIA, a.s.
U Stavoservisu 646/1a, 108 00 Praha 10
Příjem objednávek a reklamací:
tel.: 272 015 020, e-mail: kondice@mojepredplatne.cz,
www.mojepredplatne.cz, doručuje Česká pošta, s. p.
ÚČTÁRNA
VLTAVA LABE MEDIA, a.s.
© VLTAVA LABE MEDIA, a.s.
U Trezorky 921/2, 158 00 Praha 5 – Jinonice
Časopis je registrován na Ministerstvu kultury ČR.
MK ČR E 20306, ISSN 1804-9540.
Náklad ověřuje ABC ČR, Pobřežní 370/4, Praha 8.
03_Editorial_DEF.indd 3
e
„Už je to dlouhé,“ tuhle větu pronesl
snad každý, s kým jsem se za poslední
měsíc potkala. Lockdown, zavřené školky a školy, sportoviště, strach o blízké,
práce z domu, hračky v kuchyni, úmrtí
blízkých… Tenhle výčet by mohl mít několik stran.
Covid tu s námi v nějaké podobě už
nejspíš zůstane, nakonec i přední české
biochemiky překvapila jeho úpornost.
V tomto čísle Kondice to říká vědec Radislav Sedláček a dodává, že covid nás
může i leccos naučit. Třeba jak lépe čelit
budoucím krizím. Politici se snad na případnou další pandemii strategicky připraví, velká lekce je to ale i pro každého z nás.
Přibývá lidí, kteří trpí úzkostmi,
a u mladistvých se častěji objevuje sebepoškozování, říká v dalším z článků psycholožka Sylvie Navarová, která
nás zasvětí do toho, jak účinně bojovat se stresem. Osvědčeným prostředkem je třeba meditace, o jejíž prospěš-
í
nosti už jste si v Kondici mohli přečíst
mnohé. Meditace navíc pomáhá i cvičit
mozek a budovat v něm nové spoje tak,
abychom předcházeli třeba i neustále
se vracejícím černým myšlenkám. Této
schopnosti mozku se říká neuroplasticita a i o ní se v tomhle čísle dočtete.
Dalším z ověřených triků je sport
a fyzická aktivita obecně. V květnové
Kondici jsme se zaměřili na golf, protože je jedním z mála sportů, který bylo
možné omezeně hrát i během lockdownu. Doporučuji, velmi mě to chytlo. Pro cyklistky jsme zase připravili tréninkové plány, běžkyně ocení shrnutí
nejčastějších mýtů a chyb, jógové cvičení nejen protáhne tělo, ale pomůže
vám nastavit si v životě vlastní hranice.
I díky tomu se dá nelehké období lépe
zvládnout. Komu by to bylo málo, zabrat mu dá cvičení s Lucií Minářovou.
Snažíme se, co můžeme, aby to
nebylo tak dlouhé, tak ať vám čas
s Kondicí rychleji utíká!
kondice.cz
facebook.com/kondice
instagram.com/magazinkondice/
15.04.2021 19:57