(Kondice) obsah

16

pohyb

14

20

24

26

Výzva: Hladovět zkuste

v cyklech. Čeká vás štíhlejší tělo

a lepší nálada

Ve dvou se to běhá lépe. Tipy pro

běžecký trénink ve dvojici

Bungee workout: trénink na laně<