nemůže projít. Nohy pak bývají ztuhlé a bolavé.

Každopádně by ‚kompresky‘ měly být pro

nohy trochu luxusem, v duchu přísloví těžko

na cvičišti, lehko na bojišti. „V tréninku je dobré, aby si tělo zvyklo na určitou hladinu laktátu. Pokud si kompresk