výzva

ČTENÁŘKY

Jídelníček: jednoduché

sacharidy pryč

Ten stávající

SNÍDANĚ

jogurt, müsli, jahody

SVAČINA 1

sekaná v housce,

koláč

OBĚD

banán

SVAČINA 2

mazanec a káva

VEČEŘE

2 ks peč