FYZIOCVIČENÍ
Následující cviky slouží k propojení žádoucích pohybových řetězců. Stejně tak vám ale pomohou od bolesti zad a k ideálnímu držení těla. Provádí se formou výdrží s tím, že cílem je propracovat se až k sedmi minutám setrvání v pozici.
„Te
FYZIOCVIČENÍ
Následující cviky slouží k propojení žádoucích pohybových řetězců. Stejně tak vám ale pomohou od bolesti zad a k ideálnímu držení těla. Provádí se formou výdrží s tím, že cílem je propracovat se až k sedmi minutám setrvání v pozici.
„Te