Svaly, které
zde pracují, jsou
vzpřimovač páteře,
přímý břišní sval
a hýžďové svaly.
Právě tyto svaly pomáhají
udržet dobrou posturu
a stabilitu.
3
A
A
B
B
3) LÉTAJÍCÍ PES
Tento cvik zapoj
Svaly, které
zde pracují, jsou
vzpřimovač páteře,
přímý břišní sval
a hýžďové svaly.
Právě tyto svaly pomáhají
udržet dobrou posturu
a stabilitu.
3
A
A
B
B
3) LÉTAJÍCÍ PES
Tento cvik zapoj