A
A
B
5
5) KLIKY
Využijte lavičku či zábradlí nebo se opřete o strom.
Čím větší sklon použijete, tím bude cvik rozvíjející
horní část těla náročnější.
(A) Opřete se dlaněmi o lavičku do vysokého vzporu.
Dlaně smě
A
A
B
5
5) KLIKY
Využijte lavičku či zábradlí nebo se opřete o strom.
Čím větší sklon použijete, tím bude cvik rozvíjející
horní část těla náročnější.
(A) Opřete se dlaněmi o lavičku do vysokého vzporu.
Dlaně smě