Pesto

■ 100–150 g medvědího česneku

■ nerafinovaná mořská sůl

recepty

■ 150 ml olivového panenského

oleje ■ 50 g parmazánu ■ 50 g kešu

ořechů (případně pistáciových,

vlašských či piniových)

Smoothie

Listy med