DALŠÍ TROJICE CVIKŮ!
ZNOVU ZAŘAĎTE
10–12 OPAKOVÁNÍ VE 3–5 SÉRIÍCH.
1
2
A
B
2 VÝPAD STRANOU
A Začněte ve stoji rozkročném, tak na široko, jak udržíte stabilitu.
Jednoručku vezměte do dlaní a držte ji u hrudní kosti.
DALŠÍ TROJICE CVIKŮ!
ZNOVU ZAŘAĎTE
10–12 OPAKOVÁNÍ VE 3–5 SÉRIÍCH.
1
2
A
B
2 VÝPAD STRANOU
A Začněte ve stoji rozkročném, tak na široko, jak udržíte stabilitu.
Jednoručku vezměte do dlaní a držte ji u hrudní kosti.