(Kondice) POHYB
CHEAT DAY
KOBLIHOU
K SUPER POSTAVĚ
Nejsem zastáncem striktních diet. Vždycky jsem radši, když lidi,
které trénuju, pojedou dlouhodobě na osmdesát procent, než
když do toho nakrátko dají všechno a pak se na to vybodnou.
P
(Kondice) POHYB
CHEAT DAY
KOBLIHOU
K SUPER POSTAVĚ
Nejsem zastáncem striktních diet. Vždycky jsem radši, když lidi,
které trénuju, pojedou dlouhodobě na osmdesát procent, než
když do toho nakrátko dají všechno a pak se na to vybodnou.
P