(Kondice) VÝZVA

ProtiPól:

BicePs

Skvělou prověrkou pro vaše bicepsy

jsou klasické shyby. Za hrazdou se

ale musíte vydat do gymu nebo

vekovní posilovny, zkuste proto

cviky, které zvládnete i ve svém

pokoji.

D

vojhlavý sval pa