CO JÍST?

Co si dáte v intervalu pro jídlo na talíř, je pro

úspěch rozhodující. Pokud v čase pro jídlo

vypleníte celou ledničku nebo si dopřáváte,

na co máte chuť, bez omezení, následná

doba hladovění vás nespasí. Moc, ale i málo

energi