JÓGA /

práce s emocemi

Jóga jako

terapie

mysli

Zlost, strach, štěstí, smutek, překvapení a hnus – šest

základních emocí a jejich odstíny. Všichni je známe. Ovlivňují

naÅ¡e myÅ¡lení, reakce tÄ›la, chování. Ale i my je můžeme zpÄ›tnÄ