Restorativní jóga:

Prodýchat

neklid

FOTO: SHUTTERSTOCK.COM

V

ychází z metody rozvinuté B. K. S. Iyengarem, který patří mezi

nejvýznamnější učitele

jógy 20. století. Mnoho pozic je podobných běžným jógovým ásanám,

ale jejich p