U Trezorky 921/2, 158 00 Praha 5 – Jinonice

e-mail: redakce@kondice.cz

měsíčník, místo vydání: Praha

editorial

Michaela Bučková

šéfredaktorka

Vydává VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

IČO: 01440578, DIČ: CZ01440578

michaela.buckova@vlmedia.cz

PŘEDSEDA PŘEDSTAVENSTVA

A GENERÁLNÍ ŘEDITEL

Vít Nantl

ŘEDITELKA DIVIZE ČASOPISŮ

Jitka Afsahi

ŘEDITELKA ROZVOJE

Mirka Zlatníková

PRODUKTOVÁ MANAŽERKA

Lucie Frydecká

ČASOPIS PŘIPRAVUJÍ

Šéfredaktorka Michaela Bučková

Editorka Lenka Lysoňková

Redaktorka Iva Vokurková

Korektor Jakub Hladík

Externí redaktorky Eva Podroužek Fryšarová,

Lucie Gregorová, Veronika Veselá,

Michaela Červená, Dominika Rýparová, Markéta Chýňavová

GRAFICKÁ PODOBA

Art director Vítězslav Cinger

Obrazové služby Alexandra Roztočilová

VIDEOPORTÁL KONDICE.CZ

Editorka Lilian Prášková

Webové stránky www.kondice.cz

MARKETING

Brand manažerka Veronika Bábovková

veronika.babovkova@vlmedia.cz

Ředitelka marketingu divize časopisů Lenka Stejskalová

OBCHODNÍ ODDĚLENÍ

Key Account Manager Milena Houžvičková

milena.houzvickova@vlmedia.cz

Obchodní ředitelka Zuzana Tylčerová

VÝROBA

Tomáš Hrubý

tomas.hruby@vlmedia.cz

DTP

Petr Teska, Michal Žák

TISK

Svoboda Press s.r.o, Sazečská 560/8, 108 25, Praha 10

DISTRIBUCE

Petr Čermák

petr.cermak@vlmedia.cz

Petra Štenclová

petra.stenclova@vlmedia.cz

Česká republika:

Rozšiřuje společnost PNS, a. s.

Slovenská republika:

Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a. s.,

Vajnorská 137, 830 00 Bratislava 3

Výhradním distributorem pro předplatné tohoto časopisu

je Česká pošta. Od 1. 2. 2020 Česká pošta mění podmínky

doručování a výtisky budou doručovány nejpozději

do 2 pracovních dní od termínu vydání.

V případě pozdějšího doručení kontaktujte naše

Centrum zákaznické péče na telefonu 272 015 015

nebo e-mailem na adresu reklamace@mojepredplatne.cz.

PŘEDPLATNÉ V ČR

VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

U Stavoservisu 646/1a, 108 00 Praha 10

Příjem objednávek a reklamací:

tel.: 272 015 020, e-mail: kondice@mojepredplatne.cz,

www.mojepredplatne.cz, doručuje Česká pošta, s. p.

FOTO: ARCHIV

ÚČTÁRNA

VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

© VLTAVA LABE MEDIA, a.s.

U Trezorky 921/2, 158 00 Praha 5 – Jinonice

Časopis je registrován na Ministerstvu kultury ČR.

MK ČR E 20306, ISSN 1804-9540.

Náklad ověřuje ABC ČR, Pobřežní 370/4, Praha 8.

Čtyřtisícovka v hlavě

Hory jsou předpokojem nebe, píše

ve své nové knížce Lucie Výborná.

A o horách jsme si spolu z velké části povídaly i v rozhovoru, který najdete na straně 24. Vím totiž přesně, o čem

Lucie mluví. Když na skialpech na jesenickém hřebenu sleduji západ slunce,

dojímám se k pláči. Spokojeně se usmívám, i když je silný vítr, mlha a minus

deset stupňů. Tam nahoru koronavirové

starosti nedoléhají: pozorujeme kamzíky a hádáme se, kdy naposledy písek ze

Sahary pocukroval bílý sníh (opravdu je

nažloutlý)…

Lucie vás však může inspirovat i tehdy, když s ní její vášeň pro hory nesdílíte. Vždy sportovala a to se nezměnilo ani s přibývajícími roky. Čtyřtisícovky

dokonce začala ‚lámat‘ až po svých čtyřicátých narozeninách a i po padesátce má spoustu plánů a cílů, na které se

většina z nás vůbec neodváží pomyslet.

Zvlášť teď, když nám v rozletu brání koronavirus a s ním spojená omezení.

Mít (třeba i zdánlivě šílené) plány

do budoucna a hlavně věřit v jejich naplnění je ale důležité. Je to síla, která

vás požene vpřed a dodá vám energii

i ve chvíli, kdy budete klesat na mysli.

Neztrácejte tedy ze zřetele svoji ‚čtyřtisícovku‘. Pokud ale máte dojem, že vám

její vrchol aktuálně zakrývá mlha špatných zpráv, nastavte si zatím alespoň

malé cíle. Takové, které vám udělají radost a smysluplně vyplní čas nuceně

strávený v základním táboře.

Inspirace najdete v Kondici spoustu.

Co třeba vyzkoušet pilates s naší lektorkou Helenou Čechurovou (najdete ji

také na videoportálu Kondice.cz) anebo se konečně naučit skatovat na běžkách? Běžkyním nabídneme tréninkové plány, jogínkám styly pro zklidnění,

mámám poradíme, jak správně nachystat svačiny celé rodině. Nechybí ani návod na jarní hubnutí a svěží vítr možná

načerpáte i z článku o tom, jak fungují

vztahy s mladými kluky.

Už víte, do čeho se pustíte? Já mám

cílů hned několik: zlepšit se na běžkách,

vylézt (pěšky nebo skialpech) na italskou horu Ortler, zúčastnit se v červnu cyklistického závodu pro veřejnost

L’Etape. Jdete do toho se mnou? Držím

vám (i sobě) palce!

Ať se vám to dobře čte!

kondice.cz

facebook.com/kondice

instagram.com/magazinkondice/