trénink
Následující cviky můžete
cvičit jako samostatnou
rutinu v 2 až 5 kolech
nebo je můžete zařadit
do kruhového tréninku
či do své vlastní
tréninkové rutiny.
5× ZAMĚŘENO
NA BŘICHO
SOUSTŘEDIT SE JEN NA SIX PACK
trénink
Následující cviky můžete
cvičit jako samostatnou
rutinu v 2 až 5 kolech
nebo je můžete zařadit
do kruhového tréninku
či do své vlastní
tréninkové rutiny.
5× ZAMĚŘENO
NA BŘICHO
SOUSTŘEDIT SE JEN NA SIX PACK