trénink
S
VYKAŠLETE SE NA SIXPACK. CVIKY NA NĚJ JSOU
ZAMĚŘENÉ PŘEDEVŠÍM NA PŘÍMÝ BŘIŠNÍ SVAL.
RADĚJI SE SOUSTŘEĎTE NA TRUP JAKO CELEK.
ODMĚNOU VÁM BUDE NEJEN PLOCHÉ BŘICHO, ALE
TAKÉ LEPŠÍ POSTURA I FYZIČKA A ZÁDA, KTERÁ
NEBO
trénink
S
VYKAŠLETE SE NA SIXPACK. CVIKY NA NĚJ JSOU
ZAMĚŘENÉ PŘEDEVŠÍM NA PŘÍMÝ BŘIŠNÍ SVAL.
RADĚJI SE SOUSTŘEĎTE NA TRUP JAKO CELEK.
ODMĚNOU VÁM BUDE NEJEN PLOCHÉ BŘICHO, ALE
TAKÉ LEPŠÍ POSTURA I FYZIČKA A ZÁDA, KTERÁ
NEBO